三洲鎮位于長汀縣東南部，距縣城34公里，東北與河田鎮毗鄰，東南與涂坊鄉相接壤，西北與河田鎮交界，西南與濯田鎮相鄰。汀江河由北至南貫穿小潭、蘭坊、三洲、丘坊、戴坊、曾坊六個村，南山河由東往南與汀江河在曾坊村交會，桐壩、小溪頭村分布在南山河兩岸。
三洲鎮于1987年10月從河田鎮劃出建制。鄉政府設在三洲村，全鄉土地總面積64.55平方公里，耕地面積12023畝，山地面積66900畝，河灘壩地1000余畝。轄8個村民委員會，96個村民小組，2417戶，人口14933人，人口均為漢族。
三洲鎮屬典型的亞熱帶季風氣候，境內四面環山，區域內海拔低，在240-560米之間，為盆地地形。山地多為低矮的緩面地貌，為酸性巖紅壤，耕地以砂壤土為主。地勢較平坦，光照充足，年均溫度在18.8-19.2℃之間，年均降雨量1500-1700毫米，無霜期282天。
三洲鄉地礦資源較為豐富，已探明的有稀土、錫礦等礦產，尤其是稀土儲量，品位居全省之首。
三洲鄉基礎設施日臻完善。全鄉交通便利，河濯公路橫貫三洲全境，上接龍巖、廈門，下可達武平、廣東，近兩年總投資320多萬元續建和新建了丘坊、小潭、蘭坊三座橫跨汀江的大橋，并對各村簡易公路進行全面改造，維修，已實現全鄉村村通公路，通有線電視，通電話。電力充足，長汀11萬伏輸變電線經過本鄉馬坑電站，經技改，裝機容量達320千瓦，年發電量80萬度。
農村經濟穩定增長，2001年農村社會總產值9263萬元，其中農業總產值5920萬元，鄉鎮企業總產值3343萬元，財政收入102萬元，農民人均純收入2668元。
今后該鄉必將在縣委、縣府的領導下，立足當地特色，變資源優勢為區域經濟優勢，把握機遇，加快脫貧致富奔小康步伐，力爭國民經濟和社會各項事業上新水平。.