洋里鄉(xiāng)，地處閩侯縣西北部山區(qū)，距福州市區(qū)70公里，縣城52公里，東接大湖鄉(xiāng)，西界閩清縣，西南瀕臨閩江，南與閩清縣及白沙鎮(zhèn)相鄰，北與閩清縣翁頭山及廷坪鄉(xiāng)接壤。原有面積193平方公里，轄31個行政村：洋里村、安仁村、茶苑村、錫地村、紳帶村、新見村、花橋村、仙門村、嶺兜村、仙洋村、后坑村、張際村、林洋村、長基村、劉地村、劉洋村、田垱村、金田村、廷洋村、梧溪村、友泉村、梧洋村、尚錦村、小箬村、大岑村、尚格村、西村、福田村、湖柄村、中平村，人口4萬多。
1997年5月1日，其中的八個行政村（尚錦村、小箬村、大岑村、尚格村、西村、福田村、湖柄村、中平村），面積42平方公里1萬多人，從洋里鄉(xiāng)中分離出去，組建了閩侯縣小箬鄉(xiāng)，現在的洋里鄉(xiāng)西南與小箬鄉(xiāng)相接，南與白沙鎮(zhèn)相鄰，面積151平方公里，人口3.1萬，轄23個行政村146個自然村7325戶。