明代轄九龍鄉萬安里的霍村（改霍為福）社和蘇坂社的小吉、郭畬等地以及集賢里的徐溪、孔黨、小溪、新村、香寮、大坑等5社。
明隆慶元年（1567年）集賢里的5個社劃屬寧洋縣。
清代至民國初為福村社。
1929年6月為福蘇區蘇維埃政府轄區。
1933年，屬福蘇區，次年為白沙區。
1937年3月，屬第三區。
1941年12月，設白沙鎮、美和鄉。
1943年割洋西坑等村屬寧洋縣。
1948年設白沙鎮。
解放后，1949年至1953年設立為沙河區的白沙、捷步、黃嶺、西和等鄉，1956年改為白沙區管轄，當年7月寧洋縣撤銷，其所轄的小溪區7鄉劃入白沙區，1957年6月撤區并鎮，分設白沙、小溪、羅山3個鄉，1958年成立3個人民公社，次年3公社合并為白沙公社。
1961年又分為3個公社，1965年10月3社再次合并為白沙公社，1984年10月改為白沙鄉，1995年12月撤鄉設鎮。