明朝正統年間，祖輩從福建省寧化遷此建村，約定俗稱木窖村；清康熙三年（1664年）曾發生“木窖鄉之難”，當時因村民觸犯清朝總兵吳六奇，村民基本被殺光，吳下令把“木窖”改名為“沐教”；明為清遠都黃蘭社木窖村；清為蘭沙甲沐教村；民國稱石云區沐教鄉；建國初隸第三區（侯云）；1952年稱石云區上木鄉；1957年稱楓朗鄉上沐小鄉；1958年10月稱楓朗公社沐教生產大隊；1963年分設上沐大隊；1973年隸雙溪公社；1980年復名上木；1983年稱雙溪區上木鄉；1986年12月稱雙溪鄉上木村委會；1988年改稱上木管理區；1998年復設上木村村民委員會；2003年雙溪鎮合并楓朗鎮，沿用至今。