春秋戰國時期為百越之地。
秦及漢初屬南海郡和桂林郡。
漢元鼎六年（前111），屬合浦郡高涼縣。
東漢建康元年（220），屬高涼郡，其后或設郡，或設州，治所都在陽江市境內。
南朝梁置陽春郡。
南朝陳置陽春縣隸之。
隋末置陽江縣。
唐武德五年（622），屬高州總管府，后總管府稱都督府。
唐貞觀二十三年（649），稱恩州，州治在西平。
宋慶歷八年（1048），稱南恩州，州治在陽江城。
元至元十七年（1280），南恩州改稱南恩路總督府，領原陽江、陽春縣，府治在陽江城，屬廣東道。
至元十九年（1282）稱南恩州。
明洪武元年（1368），廢南恩州，陽江、陽春各自為縣，屬肇慶府。
清同治六年（1867），陽江升為直隸州，領陽春、恩平。
同治九年（1870），稱直隸廳，陽春、恩平還屬肇慶府。
光緒三十二年（1906），復稱直隸州。
1912年，直隸州撤銷，陽江、陽春各自為縣。
1914年，屬高雷道。
1920年冬，屬高州善后督辦處。
1923年，屬高雷陽綏靖處。
1925年，屬廣東南路行政專員公署。
1936年，屬第七行政督察專員公署。
1946年，屬第八行政督察專員公署。
1949年，屬第十行政督察專員公署。
中華人民共和國成立后，原陽江、陽春兩縣屬粵中專區。
1952年，改屬粵西行署。
1956年4月，改屬湛江專區。
1959年3月，陽江縣、陽春縣合并建兩陽縣。
1961年10月，撤銷兩陽縣恢復陽江、陽春兩縣建制。
1983年9月，兩縣改屬江門市。
1988年1月，撤銷陽江縣建陽江市（地級）。