位于天峨縣東南部，東與南丹縣吾隘鎮交界，南跟東蘭縣金谷鄉相連，西同老鵬鄉接壤，北和八臘鄉相鄰。鄉政府所在地板么屯距縣城18公里，地處龍灘水電站輻地。天（峨）東（蘭）公路貫穿而過，交通甚為便利。每月逢1、4、7為圩日，市場交易活躍。全鄉總面積256.8平方公里，共轄14個村民委員會，190個村民小組，394個自然屯。2003年末總戶數2874戶，總人口12366人，耕地面積1000公頃，其中水田358公頃。2003年全鄉財政收入28萬元，糧食總產量3330噸，生豬出欄9749頭，年末存欄19887頭，水果產量1046噸，蔬菜產量3723噸，農林牧漁業總產值2728萬元，農民人均純收入1147元。
岜暮鄉以農業為主，盛產水稻、玉米、沙田柚等。柚類產品質優，“龍灘”牌沙田柚2001年評為全國金獎。特種經濟林木有漆樹，小木漆是當地的特產，品質優良，堪稱“涂料之王”。隨著龍灘水電站的建設和城鎮規模的擴大，岜暮鄉大力調整農業產業結構，形成了東部沙田柚、板栗、西瓜，中部蔬菜、葡萄，西部石榴、核桃、漆樹的農業經濟區域布局。該鄉森林資源豐富，森林覆蓋率達84%，生態環境優美，有馬熊、果子貍、飛虎、穿山甲等珍貴動物。
岜暮鄉屬于革命老區，早年韋拔群領導創建岜暮蘇區。-、張云逸領導的紅七軍曾在岜暮鄉境內與-軍浴血奮戰，著名的革命勝地——拉好巖位于岜暮鄉的都樓村。
近年來，岜暮鄉致力于改善基礎設施建設，不斷加大扶貧工作力度，全鄉共建有沼氣池1178座，入戶率達41%，2230個地頭水柜星羅棋布地分布在7個石山村，屯級道路縱橫交錯，農民生產生活條件明顯改善。全鄉現有中學1所，小學14所，在職中小學老師154人，在校學生1716人。全鄉裝地面衛星接受點140個，電視人口綜合覆蓋率達70%，群眾文化生活豐富。該鄉歷史文物有銅鼓、螞拐廟、古石橋、字塔等。螞拐是壯族人民最崇拜的圖騰物，螞拐廟座落在岜暮鄉橋頭屯的西山腳下，離鄉政府僅1公里。廟前流水潺潺，清泉細流，小河兩岸梯田、綠樹、村寨錯落有序，周圍群山環抱，云霧繚繞，風光秀麗，生機勃勃，廟內有螞拐婆和兩個螞拐仔（一男一女）石像三尊，是古代壯民族將螞拐神化的象征。傳頌臺灣有馬祖廟，大陸有螞拐廟之稱。.