在金沙縣中部。面積116平方公里。人口2.8萬，其中苗、彝、布依等民族占13.8%。轄1居委會、34村委會。1949年為禹謨鄉。1953年析設禹謨、五鶯、長五間、馬場、新民鄉。1958年撤鄉改建公社。1959年并置禹謨公社。1961年析五鶯與長五間地建協興公社，禹謨、馬場、新民各為公社。1984年改置禹謨鎮及協興、馬場、新民鄉。
1991年合并鎮。劃原鴨院鄉部分地入轄。有煤礦。煙葉產量、質量俱佳。有中小學41所。鎮人民政府駐地禹謨，在城關鎮東南15公里，桅桿坡東麓。人口 2 000。海拔 1017 米。原名遇母洞，一說系彝語譯音，意為豺狼洞；一說舊時母子分開，后在此相遇，故名。1941年易今名。設農貿集市。有農機修理、鐵器等手工業。楊柳塘—三合公路經此。