長堰塘境內大脈龍一帶，商周時期（公元前1300年至公元前256年）即有古代巴人居住；春秋時期屬巴國疆域；戰國時期屬楚國巫郡；秦代屬黔中郡；漢代屬南郡；三國、兩晉時期屬沙渠縣；隋、唐、宋、元代屬清江縣；明屬湖廣都司施州衛軍民指揮使司。
清同治七年（1868），屬恩施縣市郭里一甲。
民國初沿襲里甲制；民國十六年（1927）屬恩施縣第一區七里坪聯保六保；民國二十五年（1936）屬第一北鄉區七里鎮六保；民國二十九年（1940）裁區設鄉鎮，屬恩施縣七里鎮六保。
1949年11月長堰塘設六村，映馬馳設七村，大埡、小脈龍隸屬十村，均屬龍鳳區；1950年長堰塘設六村，映馬馳設七村，大埡、小脈龍屬十村，均屬茅壩區；1951年至1953年長堰塘設長堰鄉，映馬池設映馬鄉，小脈龍、大埡隸鴨渡鄉，均屬一區（七里）；1954年長堰塘設桃花社，映馬池設英雄社，后山溝設豐富社，屬三岔區長堰鄉，大埡、小脈龍設小龍社，屬鴨渡鄉。
1958長堰塘設桃花中隊，映馬設英雄中隊，后山溝設豐富中隊，均屬三岔公社長堰管理區；小脈龍、大埡設小龍中隊，屬燈塔公社鴨子管理區；1961年桃花中隊更為桃花大隊，英雄中隊更為英雄大隊，豐富中隊更為豐富大隊，屬燈塔區長堰公社；小龍中隊更為小龍大隊，屬燈塔區鴨子公社；1966年小龍大隊并入桃花大隊，屬燈塔區長堰公社；1968年設桃花大隊革命委員會，英雄大隊革命委員會，豐富中隊革命委員會，均屬燈塔區革命委員會長堰公社革命委員會；1975年桃花大隊、英雄大隊、豐富大隊合并，設長堰大隊，屬七里公社長堰管理區。
1984年長堰設長堰塘村，映馬設映馬池村，后山設后山溝村，均屬七里區長堰塘鄉。
1997年長堰塘村、映馬池村、后山溝村屬七里鄉鴨子管理區；2001年長堰塘村，映馬池村、后山溝村屬舞陽壩街道。
2002年映馬池村、后山溝村并入長堰塘村，屬舞陽壩街道。
2021年，舞陽壩街道管轄范圍和行政區域界線變更，設立七里坪街道，長堰塘村屬七里坪街道管轄。