宋乾德二年（公元964年）始屬京山縣；民國屬京山縣第八區；1949年5月屬京山縣第四區；1958年人民公社化時，改名宋河人民公社，轄原三陽、宋河、羅店三個區；1961年改為區社制時，為宋河區，轄龍王、蒼臺、合興、石廟、湯殷、天子、坪壩、晏店8個公社；1975年10月撤區并社時，宋河區分為3個公社：原龍王、蒼臺、合興、石廟4個公社合并為石廟公社，原坪壩、晏店2個公社合并為坪壩公社；原湯殷、天子及原三陽區的團林公社合并為宋河公社；1978年冬，原團林公社仍劃歸三陽公社，石廟和宋河合并，仍定名為宋河公社；1984年3月宋河公社改為宋河區；1987年10月撤區設鎮，為宋河鎮至今。
2018年2月22日，京山撤縣設市，以原京山縣的行政區域為京山市的行政區域，宋河鎮歸京山市管轄。