《長樂縣志》記載：五峰元朝時期屬荊湖北道峽州路，元末土司錯處其間屬容美宣撫司，歸四川管轄；明初為湖廣峽州府（后為夷陵州）均屬容美土司；清雍正十三年（1735）“改土歸流”，灣潭屬長樂縣禮教鄉；1914年為五峰縣采花區；1927年單列為灣潭區，嗣后因灣潭地理特殊而僅隨體制變化更換名稱，1942年為灣潭區，1943年為五峰縣民生鄉；新中國成立以后，1950年4月設灣潭區，1958年為灣潭人民公社，1984年設灣潭區，1985年為五峰土家族自治縣灣潭鎮。