元明清時期，屬東鄉土司地。
清雍正十三年（1735年），改土歸流以后為東鄉里轄。
1950年1月，建立萬寨區，稱為第二區；同年4月，恩施縣三岔區管轄的涼風、白果、芷藥以及向家和大河壩各一部分劃歸宣恩管轄。
1958年10月，改稱東升公社。
1959年1月，改名為萬寨公社。
1961年5月，改稱萬寨區。
1975年10月，撤區并社，設立萬寨、板場、中間河3個大公社。
1984年5月，枇⑼蛘�1996年12月，更名貢茶鄉。
2001年3月，更名萬寨鄉。