松木坪鎮位于宜都市東南端，東南與松滋市接壤，北與枝城鎮為鄰，西與王畈鄉相連。地跨東經111°22′至111°35′，北緯30°13′之間。
境內交通便捷，省際公路雅（畈） ——澧（縣）線由北向南通過。松木坪版圖面積127平方公里，2003年末，全鎮耕地面積20049畝，水田13481.9畝，旱田5000.6畝，林地28392畝，水面1314畝。
全鎮下轄10個村民委員會，76個村民小組。總戶數9454戶，總人口29954人，其中男性15232人，女性14722人，農業戶8504戶28184人，勞動力14590人。
松木坪境內地勢西高東低，地貌以低山丘陵為主，平均海拔300米，西部云臺觀主峰為境內最高點，海拔899米，東部楊家榜為最低點，海拔128米。
境內屬亞熱帶季風氣候，冬冷夏熱，冬干夏濕，一年四季分明。年平均氣溫16.7℃，最高氣溫達40℃，最低氣溫零下10℃。年降雨量1224毫米，無霜期250天。
境內擁有煤炭、石灰石、粘土、鐵礦石、石英沙、高嶺土、重晶石等10多種礦產資源。已初步探明煤炭儲量5957萬噸，石灰石儲量21億噸，鐵礦石儲量1313萬噸。近幾十年來，境內暴雨造成洪災數次，松宜礦務局和鎮村煤礦開采造成的地質災害和麻嶺坳隧洞建成通車造成的地質災害，在一定程度上影響了人們的生產生活。
改革開放以來，松木坪鎮鄉鎮企業蓬勃發展，全鎮初步形成了年產26萬噸水泥為主的建材業，年產30萬噸煤的煤炭開采業和年生產能力100噸蛋氨酸、100噸1、2、4三氮唑羧酰銨甲脂為主的化工產業。農村經濟發展加快，全鎮形成了萬畝碰柑生產基地。地處海拔884米的云臺觀茶場采摘面積1000畝，是湖北省最大無公害有機茶生產基地，三山農貿公司生產的“松云白尖”有機茶獲全省有機茶20佳、宜昌十大名茶。
松木坪鎮是獨臂將軍賀炳炎的故鄉。改革開放后，隨著全鎮鄉鎮企業的快速發展及知名度的不斷提高，引起了省、地、市乃至中央的高度重視，上級領導多次親臨指導工作。1993年5月5日至9日，湖北省重點鄉鎮企業經驗交流大會在松木坪鎮召開。1993年5月29日宜昌市鄉鎮企業工作會議在松木坪鎮召開，會上肯定了松木坪鎮鄉鎮企業取得的成績，被譽為“松木坪模式”。.