洋坪鎮地處遠安縣北大門，舊名“洪恩市”，歷來商賈云集，早在清同治年間就成為江漢平原與鄂西山區物資交易中轉集散地，是遠安最古老的商業中心，素有“小漢口”之稱。全鎮版圖面積241.03平方公里，耕地面積34125畝，現轄22個村，113個村民小組，10706戶，36932人。
洋坪土地肥沃，氣候溫和，雨量充沛，日照充足。最高海拔1325米（太平頂），最低海拔127米（萬家咀河床），平均海拔400米，年日照時數1878小時，無霜期沮中220—240天，沮西210—220天，年降水量最高1100毫米，最低720毫米，年平均降水量980毫米，年平均氣溫沮中15℃，沮西12.5℃，適宜糧油及多種經濟作物生長，盛產優質稻、茶葉、水果、干果、西瓜等農特產品，素有“糧倉”之稱，明清貢品“蓮花米”即產于此。目前已建成有“萬畝優質稻、萬畝水果、四百萬袋袋料食用菌、千頭菜牛、萬只羊”五大基地和11個專業帶頭村，年產糧食20649噸、油料2978噸、水果3459噸、黃姜15000噸、蠶繭186噸、茶葉63.8噸、香菇313噸，年牛出欄554只，年羊出欄7172只，豬出欄62068萬頭，擁有農副產品加工增值的潛力。
洋坪交通、通訊、商業發達，礦產、水能、旅游資源豐富。洋坪鎮是進入襄樊、宜昌、荊門的咽喉要道，與宜昌三峽相距約60公里，省二級公路荷當線穿越境內。境內煤炭儲量800萬噸、硅石2500萬噸、石灰巖石300立方米、高嶺土4900萬噸、磚瓦粘土55萬立方米，銅礦儲量豐富且純度極高。遠安縣三大河流之一的沮河流經全鎮10個村，目前正在進行水能梯級開發。洋坪擁有關公回馬亭、紅巖寺風景區、太平頂風景區、南襄城遺址和馬渡河漢代古墓群等旅游勝地，旅游開發前景看好。
近年來，鎮委、鎮政府大力實施“3212”戰略，黨的建設、社會事業、經濟發展都取得了明顯成效。全鎮下設黨支部38個，黨員1161人，其中黨政機關支部4個、事業支部4個、企業支部3個、居委會支部1個、農村支部22個、學校支部4個。全鎮擁有中小學10所，各類幼兒園、托兒所11所，在職教師244人；擁有中心衛生院1所，村級衛生室22個，是省級衛生城鎮；擁有各類通訊站10個，移動通訊、有線電話覆蓋全鎮；擁有與全省連接的有線電視網絡，并覆蓋全鎮12個村；擁有集鎮人口7000多人，是全省100個小城鎮建設重點鎮。.