清朝康熙年間為羊溪村，清同治年間為甘津保，屬北鄉。
民國十一年屬第三區，1947年屬龍津鄉與江白鄉管轄。
1948年，縣政府在南化創建四區，屬南化區管轄。
1952屬劉洞區管轄。
1956年，劉洞區并入南化區，屬南化區管轄。
1958年人民公社化，屬英雄人民公社管轄。
1961年，分設洋溪、會溝公社，屬劉洞區。
1975年6月，劃出劉洞區的洋溪、會溝公社，南化區長新公社的大坪、麻池大隊和鮑魚公社的大桑樹、石槽大隊設丹江人民公社。
1982年12月，更名為程家臺公社。
1984年6月，與劉洞公社合并為劉洞區。
1987年，設白浪鄉。
1996年5月，更名為白浪鎮，屬鄖縣管轄。
2014年，撤縣設區，屬鄖陽區管轄至今。