金粟鎮位于五通橋區的南大門，東經103度50分30秒至103度55分00秒，北緯29度18分10秒至29度22分00秒之間。東與犍為縣壽保鄉、定文鄉接界，南與犍為舞云鄉、岷東鄉接壤，西臨岷江，與犍為縣石溪鄉隔江相望，北與橋溝鎮、輝山鎮相接。距離五通橋區10.3公里。213國道、岷江主河道分別穿、依鎮而過，鎮域內水陸交通便利，公路已全面實現網絡化，河道長年通航，建有500噸級碼頭1個。金粟鎮幅員面積27.60平方公里。轄7個行政村，48個村民小組，2個城鎮居民委員會，全鎮人口為23838人，其中農業人口11169人，耕地14872畝。
金粟鎮土地肥沃、通風爽水，適宜糧食、蔬菜、瓜果等的生長。年平均氣溫17.4°C，最高達37.6°C，最低為4.6°C，有霜期短，僅有3.4天，河流、水庫不封凍，有利于水產養殖。年平均降雨量為1390.6毫米，空氣溫度為83.2%，岷江河流經金粟鎮，最大流量為54100立方米/秒，最小流量為300立方米/秒，平均流量為24800立方米/秒，最大流速6.43米/秒。
金粟鎮歷來是周邊臨鎮商貿集散中心，農副產品種類繁多，物美價廉，主要生產水稻、小麥、玉米等糧食作物，盛產油菜籽、蔬菜、水果、茶葉等經濟作物，有一定森林資源。現已成立茶葉、冬瓜、枇杷和名特優水果等多個協會，并已形成初步規模。截止2001年年底，全鎮共栽植名優茶1000畝，冬瓜2500畝，玉環柚1000畝，其它優質小水果650畝，成片造巨桉林3050畝。農民人均純收入達2473元。 鎮境內煤炭等礦產資源豐富，并有天燃氣站一個，10千伏高壓線已延伸到全鎮七個村，程控電話容量1萬門，城鎮日供水量1.5萬立方米。
境內有和邦樂天化、和邦吉祥煤業、和邦坑口電站、科爾精細化工、盛和稀土、金江煤礦、川康毛紡廠、海諾爾垃圾處理廠等規模企業8個；鄉鎮企業和個體私營企業443家。1999年被五通橋區定為小城鎮建設試點鎮，2000年又被定為省級小城鎮建設試點鎮。.