日喀則市地處西藏西南部、雅魯藏布江及其主要支流年楚河的匯流處，總面積3875平方公里，地形以平川為主，市區平均海拔3836米。屬高原溫帶半干旱季風氣候區。常住人口10萬余人，常年流動人口6萬余人，市轄10個鄉、兩個街道辦事處。城市規劃面積50平方公里，現市區建成面積20平方公里。日喀則，藏語意為“水土肥美的莊園”，是一座古老的城市，距今已有600多年的歷史，1986年12月經國務院批準，日喀則縣改為日喀則市（縣級市），隸屬西藏日喀則地區管轄至今。同年被國務院命名為“國家級歷史文化名城”。
2014年6月26日，《國務院關于同意西藏自治區撤銷日喀則地區設立地級日喀則市的批復》（國函[2014]79號）：一、同意撤銷日喀則地區和縣級日喀則市，設立地級日喀則市。日喀則市人民政府駐新設立的桑珠孜區山東北路4號。二、日喀則市設立桑珠孜區，以原縣級日喀則市的行政區域為日喀則市桑珠孜區的行政區域。桑珠孜區人民政府駐城南街道吉林南路4號。