咪哩鄉位于元江縣西南部，鄉政府所在地咪哩社區距縣城34千米。鄉域南北長22千米，東西寬15千米，總土地面積190.13平方千米。總耕地面積21360畝（其中田6760畝，地14600畝），占土地面積的7.49%，人均耕地面積1.33畝；復種指數210.6%。最高海拔2321米，最低海拔720米，鄉政府駐地海拔1823米。氣候屬溫帶、亞熱帶氣候；年平均氣溫16-17℃，年平均降雨量1200-1300毫米。主產：烤煙、玉米、小麥、甘蔗、水稻等作物。主要礦產資源有蛇紋石、鎳礦，還有少量銅礦、鐵礦、鉻況等。
全鄉共轄咪哩、哈羅、大新、大黑鋪、瓦納、甘岔6個村（居）民委員會，42個村（居）民小組，44個自然村。
2016年末，全鄉總戶數4012戶，總人口16056人，其中：男8713人，女7343人；農業人口15374人，非農業人口682人；少數民族（哈尼族為主）人口13931人，占總人口的86.77%；農村勞動力10246人，其中從事第二、三產業的1456人，占總勞動力的14.21%，；人口密度為84人/平方千米。