東漢末年，建場。
元至正十七年（1357年），農民領袖明玉珍在重慶建立大夏農民政權，江津設畿甸邑，白沙屬江津甸邑。
明洪武四年（1371年），屬江津縣思善鄉。
萬歷九年（1581年），白沙設水驛。
清順治十六年（1659年），白沙設巡檢司。
清康熙三十三年（1694年），江津設12單，后稱12都，白沙屬十一都。
清宣統二年（1910年），白沙置鎮。
民國元年（1912年），白沙復為十一都，屬江津縣。
民國十年（1921年），屬江津縣第十一區。
民國二十四年（1935年），白沙設江津縣第三區署。
民國二十六年（1937年），白沙設聯保辦事處。
民國二十八年（1939年），白沙分設驢溪實驗鄉。
民國二十九年（1940年），白沙設江津第三區暑，建鎮公所。
1949年12月，屬江津縣第五區。
1951年4月，江津縣政府遷駐白沙。
1951年5月，設白沙區。
1956年1月，江津縣政府遷回城關鎮。
1956年2月，撤區設白沙鎮。
1980年10月，轄9居民委員會、1村民委員會。
1993年2月，永興區高屋鄉劃歸白沙鎮代管。
1993年12月，原高屋鄉、幾子鄉劃歸白沙鎮管轄，下轄13居民委員會，22村民委員會。
1998年11月，三口鄉及石門鎮的河口村、三利村、官道村、羊石村、壽增村、羅灣村、士地村、小林村劃歸白沙鎮。
2001年5月，灘盤鎮并入白沙鎮。