古為巴國地，秦漢屬南郡蠻地；后周屬亭州資田郡鹽水縣地；唐屬清化郡清江縣地，北宋崇寧中隸屬施州；南宋慶元三年（1197）置鎮邊萬戶總管府；元朝屬施南宣撫司；清雍正十三年改土歸流為利川縣講讓里南七堡；民國初仍襲舊制；1949年11月利川解放屬團堡區；1950年5月改稱毛壩區；1958年人民公社化為毛壩公社毛興管理區沙壩大隊光輝農場；1961年恢復區為毛壩區毛興公社沙壩大隊；1975年撤區并社屬毛壩公社；1984年建立毛壩區；1986年撤縣建市，屬毛壩區；1996年改區建鄉為毛壩鄉毛壩工作站沙壩村民委會；2013年毛壩撤鄉建鎮為毛壩鎮毛壩辦事處沙壩村委會；2015年撤銷辦事處為毛壩鎮沙壩村民委員會；2021年8月30日村居優化，與五一村、躍進村合并，村改居為沙壩社區居民委員會。